Istilah “kecanduan internet” difilmkan pada tahun 1995, namun, itu benar-benar diusulkan sebagai lelucon, dan tidak seharusnya diterima dengan serius. Akses online di rumah Anda merupakan kemajuan yang cukup baru dan mereka yang menilai email mereka sendiri beberapa kali sehari mungkin memuji diri mereka sendiri sebagai “kecanduan” ke web.
Saat ini konsep kecanduan online diperdebatkan di antara para psikolog dan psikiater dan pada akhirnya dapat dimasukkan dalam panduan klasifikasi resmi gangguan kesehatan emosional.
Mereka yang memiliki masalah dalam menetapkan batasan yang masuk akal dalam kebiasaan online mereka sendiri (misalnya, mencari di internet, bertaruh, video game, porno, mengobrol, menjelajahi web, dll.) Telah mulai mencari pengobatan dari para profesional kesehatan.
Orang yang mencari perawatan kecanduan web yang tepat dari psikolog atau terapis harus terus mengingat lima hal berikutnya.
1. Jika memungkinkan, pilih seseorang yang berfokus terutama pada perawatan internet bandarqq, video game, atau ketergantungan online. Mengobati ketergantungan online benar-benar baru bagi komunitas psikologis, tetapi permintaan bantuan meningkat setiap hari. Lima tahun yang lalu akan agak sulit untuk mendapatkan seorang psikolog yang berpengalaman menangani ketergantungan internet dan praktis tidak mungkin menemukan orang yang mengkhususkan diri dalam pengobatan semacam ini. Namun saat ini, jumlah spesialis bertambah seiring dengan banyak psikolog mendapatkan pengalaman membantu orang-orang dengan kecanduan video dan game internet.
Tapi, bagaimana jika seorang profesional ketergantungan online tidak ditawarkan?
2. Pilih seseorang yang nyaman menghadapi berbagai jenis ketergantungan – kecanduan judi pada khususnya. Berbeda dengan alkohol atau aksesi narkoba, fundamental emosional yang melekat pada perilaku permainan surplus agak lebih mirip dengan yang melekat pada berbagai jenis kecanduan internet. Selain itu, metode yang digunakan untuk menangani kecanduan game dapat dengan mudah diubah untuk sangat membantu mereka yang kecanduan internet.
3. Pikirkan tentang memilih psikolog yang lebih muda serta lebih akrab dengan teknologi yang terlibat dalam kecanduan internet dan / atau game online – bahkan jika dia tidak fokus dalam membantu mereka yang kecanduan internet. Memilih psikolog yang lebih muda tentu tidak menjanjikan dia akan memiliki pengetahuan tentang teknologi, namun seorang psikolog berusia 30-an lebih cenderung memiliki pengetahuan tentang bidang ini. Cukup penting bahwa psikolog memiliki setidaknya pemahaman dasar tentang alat modern dan / atau pertandingan video online. Jelas ada pertukaran kelas, karena psikolog muda biasanya memiliki terlalu banyak keahlian dibandingkan dengan mereka yang telah lama bekerja.
4. Cobalah untuk memilih seseorang yang akan menerima kecanduan online secara parah dan tidak selalu mengabaikan kebiasaan on-line yang tidak sehat karena hanya istilah dari masalah psikologis yang lebih mendalam. Kebiasaan berlebihan secara online dapat dipicu oleh dilema lain (misalnya, depresi), namun demikian, hal itu juga dapat menyebabkan masalah emosional lainnya berdampingan. Kecanduan internet tidak selalu dianggap sebagai gejala dari beberapa penyakit lain.
5. Pertimbangkan memilih psikolog yang mempraktikkan terutama di luar orientasi perilaku kognitif (CBT). Singkatnya, CBT sebenarnya bisa menjadi bentuk terapi yang sangat didasarkan pada penyelidikan empiris, proses ide yang tidak sehat, dan memanfaatkan intervensi perilaku. Hingga kini, CBT dikenal sebagai modalitas pilihan untuk game dan terapi ketergantungan online.